салаты
Салаты. Рецепты салатов

Салаты Салаты из овощей - Салаты из картофеля
- Салаты из капусты
- Салаты из помидоров
- Салаты из огурцов
- Салаты из свеклы
- Салаты из редиса, редьки
- Салаты из перца
- Салаты из моркови
- Салаты из лука
- Салаты из баклажанов
- Салаты из фасоли
- Салаты из кукурузы
- Салаты из зеленых овощей
- Салаты из тыквы

Салаты с сухариками

Салаты из сыра, грибов и макарон - Салаты из грибов
- Салаты из сыра
- Салаты из макарон
- Салаты из риса
- Салаты из яиц
Салаты из мяса - Салаты из мяса
- Салаты из мяса птицы
Салаты из рыбы - Салаты из сельди
- Салаты из рыбы
- Салаты из морепродуктов
Салаты из фруктов и ягод Разные салаты Полезные ссылки

Салат для похудения из фасоли


Ингредиенты:

30 гр. отварной фасоли = 90 ккал
50 гр. репчатого лука = 22 ккал
30 гр. отварного мяса (говядина) = 47 ккал
25 гр. = 1/2 отварного яйца = 40 ккал
12 гр. = 1/2 ст. л. майонеза = 84 ккал
соль, чёрный перец — по вкусу

Приготовление:

   Фасоль хорошо сварить и отцедить, положить в салатницу, прибавить репчатый лук, нарезанный тонкой соломкой, мелко нарезанное отварное мясо, крутые яйца, нарезанные кубиками; соль и чёрный молотый перец по вкусу. Заправить соусом майонез.
Общая калорийность салата: 192.5 ккал на 100 грамм






Популярные салаты:

Салат Мимоза
Салат Цезарь
Салат Оливье
Салат Греческий
Салат Селедка под шубой
Салат с крабовыми палочками
Салат "Гость на пороге"
Салат с кальмарами
Салат Винегрет овощной
Салат «Нежность»
Салат из сухариков, фасоли и кукурузы
Салат из креветок
Салат Гранатовый браслет


Новые салаты:

Салат ФУНЧОЗА ПО-КОРЕЙСКИ
Салат Овечка
Салат Белый Кролик
Салат Cемга под шубой
Салат слоеный со скумбрией
Салат слоеный праздничный





Случайные салаты на сегодня:

Салат с кальмарами
Салат из помидоров со сметаной
Салат с креветками
Салат из языка
Салат из баклажанов, помидоров и лука
Салат из помидоров с чесноком
Салат мясной острый


Праздничные салаты Вкусные салаты Легкие салаты Рецепты салатов для похудения Полезные салаты


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика


(c) bazarnov co. 2010-2015